Yoga
Basisonderhoud lijf en geest
Ja! Ik wil vandaag starten aan een gedegen basisonderhoud aan lijf en geest.
Met onderstaande keuzes creëer je je wekelijkse je mindful moment, vergroot je je energie en bouw aan een basis voor een stressvrijer leven.
Wij hebben oog voor het individu. Binnen een intieme setting van 7 mensen train je lichaam én geest. Een respectvolle plek voor jezelf en je medemens.
Rooster
| Maandag | 10:15 – 11:15 | restorative yoga* | Adrienne | 0641955996 |
| Dinsdag | 10:15 – 11:15 | milde hatha* | Adrienne | 0641955996 |
| 19:30 – 20:30 | intro ashtanga *** | Alexandra | ||
| 20:45 – 21:45 | yinyoga* | Alexandra | ||
| woensdag | 10:15 – 11:15 | vinyasa yoga*** | Adrienne | 0641955996 |
| 19:00 – 20:00 | zwangerschapsyoga* | Adrienne | 0641955996 | |
| 20:15 – 21:45 | hatha yoga** | Adrienne | 0641955996 | |
| Donderdag | 19:15 – 20:15 | vinyasa yoga*** | Adrienne | 0641955996 |
| 20:30 – 21:30 | easy yoga & meditatie | Debbie | 0620945568 | |
| Vrijdag | 09:00 – 10:00 | vinyasa yoga*** | Adrienne | 0641955996 |
| 10:15 – 11:15 | meditatie, mudra, mantra | Adrienne | 0641955996 | |
| 11:45 – 12:30 | yoga met je baby | Adrienne | 0641955996 | |
Losse Tarieven
| 1 Proefles | € 12,50 | eenmalig aan te schaffen |
| Proefles yoga met je baby | €12,50 | eenmalig aan te schaffen |
| Proefles zwangerschapsyoga | € 12,50 | eenmalig aan te schaffen |
| Losse les | € 16,- | |
| Leskaart 5 | € 74,- | flexibele lesdag |
| Leskaart 10 | € 145,- | flexibele lesdag |
Aanmelden kan via telefoonnummer bij desbetreffende lesdag m.u.v. docent Alexandra. |
Bouw aan een basis voor een stressvrijer leven
Pakket A
- 1x in de week (€ 8,99 per les)
€ 32,99 per maand/€ 395,88 per jaar - Lidmaatschap voor 1 jaar
1x in de week les - Inclusief werkmaterialen, mogelijkheid tot inhalen/wijzigen van lesdag, online les of videotheek
- Korting op retraite/ceremonies van 10%
- 1e boeking massage/sjamanistisch consult 50% korting (60 minuten)
Pakket B
- 2x in de week (€ 8,70 per les)
€ 64,16 per maand/€ 770,00 per jaar - Lidmaatschap voor 1 jaar
2x in de week les - Inclusief werkmaterialen, mogelijkheid tot inhalen/ wijzigen van lesdag, online les of videotheek
- Korting op retraite/ ceremonies van 10%
- 1e boeking massage/sjamanistisch consult 50% korting (60 minuten)
Pakket C
- 3x in de week (€ 8,55 per les)
€ 94,05 per maand /€ 1128,60 per jaar - Lidmaatschap voor 1 jaar
3x in de week les - Inclusief werkmaterialen, mogelijkheid tot inhalen/wijzigen van lesdag, online les of videotheek.
- Korting op retraite/ceremonies van 15%
- 1e boeking massage/sjamanistisch consult gratis (60 minuten)
Waarom Auora?
Helende werking
Hoi Adrienne,
Ik wil je nogmaals bedanken voor de les van gisteravond. Het heeft zo’n helende werking gehad op mij, om compleet ontspannen de klankschalen te horen, van mij mocht het nog wel even doorgaan. Ik ben naar huis gereden, ik heb mijn tel aan de kant gelegd en meteen door naar bed gegaan. Ik wilde het ontspannen en fijn vermoeide gevoel niet kwijt raken.
Ik heb sinds tijden weer lekker geslapen en mijn energie vandaag voelt een stuk beter. 🙏
– Karin
Restorative yogales met Soundhealing
